ダイエットに最適！ヘルシー豚肉の利用法！？

こんにちは！

しらたまです(^^)/

　
今回の内容を理解していないと

手軽く利用される豚肉なのに

豚肉を手難く感じて

調理から敬遠してしまいます。

そうなることで
自分は料理ができない、不器用だ。。
と、料理ができる人を
ただ羨んで眺めるだけの人になります。

でも今回の内容を理解していると

その料理にあった豚肉を使える！

手軽にささっと豚肉を使って

料理をすることができます。

これで周りの友人も

ささっと料理するあなたを見て

羨むことでしょう！！

では、そうなるために
知っておくべき重要なことは何かというと

豚肉の種類

では、これを知った上で

どうしたらいいかというと
部位と適切な料理を

覚えましょう！！！

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①肩ロース

とんかつ、生姜焼き、カレー、シチュー、炒め物

②かた

薄切り 　　炒め物

こま切れ 　豚汁

角切り 　　シチュー、ポトフ

③ロース

じゃぶしゃぶやとんかつ、

チャーシュー、ポークソテーやハム

④ひれ

揚げ物

⑤バラ

焼肉、角煮などに適しています。

酢豚、炒飯、チャーシューなど、中華風の料理

⑥モモ

モモ　　　ローストポークやチャーシューなど。
外モモ　　ローストポークや角煮。

こま切れ　豚汁など

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さて、豚肉の種類と適切な料理を

理解したあなたは、

これでもう、ささっと気軽に

様々な料理を作ることができますね！！

今すぐ

豚肉の

部位と適切な料理を

覚えましょう！！！